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4、情景式禅修课程,包括减压、静心等多种内容,以适应不同人的精神调整需要。
1、幻休睡眠免费版下载智能闹铃系统,根据不同的睡眠状态,自动选择叫醒时间,配合渐增的声音效果,达到自然苏醒的效果。
2、环境音录制功能,可在夜晚录制不正常的声音,让使用者更好地理解外界对睡眠品质的影响。
3、多维度数据板块,将睡眠时间、深度睡眠比例等重要数据显示出来。
4、个性化的声音混合,可以根据不同的环境声音和背景音乐,创造出一种独特的睡眠方式。
1、在睡觉前半小时启动睡眠准备模式,根据自己的情况,根据自己的情况,选择一门静心课或催眠音乐。
2、将本机置于床头适当的位置,保证话筒能清楚地捕捉到夜晚睡觉时的声音。
3、早上起来看一下睡眠分析报告,特别是睡觉时间和声音之间的关系。
4、定期利用睡眠实验室的特性,对不同的助眠组合进行评估,以达到最佳的个别睡眠计划。