

iSleepers最新版是一款帮助助眠的软件,整个软件里面有相当多丰富的助眠内容,超级多丰富的声音可以来进行使用的,可以看搜自己的睡眠数据,非常多丰富的助眠模式来进行更好的来进行使用的,使用起来也是非常的便利的,选择自己喜欢的音乐风格来进行使用的,非常多丰富的助眠模式,需要的伙伴们快来下载试试吧。
1、睡眠监测,开启后自动追踪整晚的睡眠周期和夜间行为状态,醒来就能看到昨晚的睡眠时长和质量报告。
2、声音记录,睡着后自动录制打鼾梦话咳嗽等声音数据,醒来播放听听自己睡着后都说了什么做了什么。
3、助眠播放,iSleepers内置白噪音睡眠音乐和冥想音频等资源,睡前打开听着柔和的声音入睡变得更加轻松自然。

1、周期追踪,整晚的浅睡深睡和清醒时段都有详细记录,早上醒来打开就能看到完整的睡眠周期变化曲线。
2、白噪音库,雨声海浪虫鸣篝火等各种自然音效都有收录,睡前挑一种听着入睡,心情会慢慢平静放松下来。
3、分析图表,iSleepers连续记录几天后会自动生成睡眠分析报告,通过图表直观展示睡眠质量变化趋势一目了然。

1、睡眠改善,长期记录就能发现睡眠规律,找到影响因素后调整作息,睡眠质量会慢慢提升好转起来。
2、冥想引导,iSleepers内置冥想课程跟着引导做深呼吸,每天花几分钟就能让紧张情绪得到缓解特别舒服。
3、免费使用,监测记录和助眠播放等所有功能全部免费开放,不用花一分钱就能获得完整的睡眠管理体验。