薄荷健康免费版是一款帮助管理自身身材的手机软件，提供了海量的健康食谱，涵盖了各种菜系和口味，每一道食谱都详细标注了食材的热量和营养成分，方便根据自己的减肥目标进行选择，还有许多不同的的锻炼方式，每种锻炼方式都有详细的视频教程和动作指导，即使是健身新手也能轻松上手，可以根据自己的时间和身体状况选择合适的方式锻炼，慢慢改善自身身体状况。
1.打开软件进入到首页，点击体重选项;
2.找到右上角的重设目标;
3.据自身的需求改变目标体重;
4.选择体重后保存即可。
1.薄荷健康免费版提供水杯提醒功能，根据日常活动量和身体状况，定时提醒喝水。
2.依据提供的年龄、性别、身高、体重等关键信息，精准打造专属的个性化计划。
3.可以选择加入应用内的各类社群，与其他志同道合的爱好者进行深入交流和互动。
1.汇聚了众多资深医学专家和专业营养师，提供最新、最全面的健康资讯。
2.设有专门的隐私保护团队，对个人信息进行全方位的加密处理，确保数据的安全性。
3.支持主流的安卓和苹果系统，方便与使用不同设备的家人和朋友分享健康心得和经验。
薄荷健康免费版提供了许多科学、有效的身材管理服务，通过专业的健康管理工具和线上资深教练的悉心指导，能够获得全方位的支持与帮助，可以慢慢的养成良好的生活习惯，改善自身身材。
